吃什么油比較好?花生油是很多人的選擇,花生油中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)平衡具有重要作用。花生油的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),由90%的球蛋白和10%的清蛋白組成,可消化率很高,達(dá)到90%,極易被人體吸收利用。在蛋白質(zhì)中含有人體必需的8種氨基酸,其中最重要的賴(lài)氨酸含量比小米、小麥面粉、玉米高3-8倍,有效利用率高達(dá)98.94%。據(jù)近年來(lái)科學(xué)研究證明,賴(lài)氨酸對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育、智力的提高很有功效,對(duì)防止人的過(guò)早衰老也有作用
在其營(yíng)養(yǎng)和保健功效被越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)之后,正在為廣大消費(fèi)者所認(rèn)同。尤其是對(duì)老人飲食健康有著很多的作用。現(xiàn)在地溝油問(wèn)題這么嚴(yán)重,怎么才能讓家里的老人和小孩吃上健康、安全的食用油呢?健康油,越來(lái)越多的人選擇現(xiàn)榨油 原料自己選,無(wú)添加,無(wú)防腐劑,想吃什么油就榨什么油,吃油健康、安全、放心